元旦堆龙德庆一日游行程概览
堆龙德庆位于拉萨市西部，距离市区约30公里，交通便利，是元旦短途旅行的理想选择。冬日高原阳光明媚，空气清新，适合体验藏地文化精髓。
上午：楚布寺文化朝圣
早晨从拉萨出发，乘车前往楚布寺（车程约1小时）。作为藏传佛教噶举派主寺，楚布寺历史悠久，元旦期间可参与寺庙祈福活动，感受藏民虔诚信仰。建议游览2-3小时，注意寺庙内禁止拍照，需尊重当地习俗。
中午：当地藏餐体验
在堆龙德庆县城品尝地道藏餐，推荐牦牛肉汤、糌粑和酥油茶，补充能量以应对高原气候。餐厅选择以干净卫生为主，避免生冷食物。
下午：邱桑温泉放松之旅
午后前往邱桑温泉，体验高原温泉的独特魅力。冬日泡温泉可驱寒活血，欣赏雪山环绕美景。建议携带泳衣和毛巾，温泉区设施齐全，适合休息1-2小时。
傍晚：返回拉萨
日落前乘车返回拉萨，沿途可拍摄高原晚霞。全天行程紧凑而充实，注意保暖并携带氧气瓶以防高原反应。
旅行贴士
- 交通：包车或自驾最佳，路况良好
- 装备：厚外套、防晒霜、墨镜
- 安全：避免剧烈运动，多补充水分